Что нужно для восхождения на вершину горы Килиманджаро
Содержание:
Мечта начинающих альпинистов, туристов-исследователей и неугомонных романтиков - вулкан Килиманджаро. Самая высокая вершина Африки, гора высотой более пяти тысяч метров над уровнем моря, облюбовала место на северо-востоке Танзании. Ее ледниково-снежная шапка на контрасте с саванной создает впечатление гипнотизирующего сияния. Неудивительно, что назвали красавицу "блестящая гора" - именно так на языке суали переводится Килиманджаро.
Какая сложность восхождения на Кили? В альпинизме этот африканский пятитысячник известен, как самый простой из тех, что входят в программу "7 вершин"(самые высокие пики семи частей света). При этом подъем на Кили не требует навыков пользования альп-снаряжением, там отсутствует техническое передвижение по вертикальным скальным, ледовым или заснеженным склонам. Маршруты представляют собой пешие тропы.
Однако, это не значит, что можно пренебрегать подготовкой. Стоит заранее позаботиться о повышении физической выносливости и приобретении необходимой экипировки и снаряжения - именно в этом и поможет наша статья. Список вещей составлен, исходя из опыта гидов, которые неоднократно совершали восхождение на вершину Килиманджаро. Но прежде чем мы перейдем к снаряжению, давайте немного ближе познакомимся с особенностями региона и маршрутами.
Несколько слов о климате, популярных маршрутах
Горный массив расположился вблизи экватора, поэтому смена времен года здесь почти не ощущается и походы возможны круглогодично. Климат Кили намного мягче, чем в горах северных широт - бывает и такое, что до пика доходишь, так и не почувствовав подошвой пушистое белое покрывало. Дневная температура у подножия +30º С, в штурмовом лагере - опускается до -5º С, а на вершине Килиманджаро температура доходит до -25º С. Вот такой контраст ;)
Лучшее время для восхождений - с декабря по март и с июня по сентябрь - так называемый, сухой сезон. В этот промежуток погода будет радоваться вместе с вами - солнечно, сухо, без ветра и дождя. А вот в апреле, мае и ноябре на севере Танзании поднимается сильный ветер, небо постоянно облачное - сезон дождей. В это время увеличивается риск травмироваться на скользких тропах да и заболеть легко.
С погодой определились. Переходим к следующему вопросу: какой выбрать маршрут для тур-похода на Килиманджаро? Ведь их на сегодня существует 7 и еще один - восьмой, только для спуска. Все пути имеют статус треккинговых и отличаются по времени, сложности, загруженности, живописности пейзажей и условиям проживания. Говоря о последних, то на всех маршрутах есть система официальных биваков. Но только три из них (по маршруту Марангу) оборудованы домиками для туристов: приют Мандара (2742 м), Хоромбо (3720 м) и Кибо (4750 м). Остальные биваки представлены расчищенными площадками, где можно ставить палатку. Здесь же есть туалеты и у некоторых источники воды. Кстати, рейнджеры в этих местах проживают на постоянной основе, следя за чистотой и порядком. О них подробнее - далее в статье ;)
Интересно знать. По факту, Килиманджаро - это не одна вершина, а совокупность 3 пиков - Кибо, Мавензи и Шира, которые являются остатками вулканической активности (более 170 тыс. лет назад). Кибо - самый большой вулкан шириной 24 км, которая отделяет его от Мавензи на высоте 4400 м. Его самая высокая точка Пик Ухуру - 5895 м - эту же цифру отмечают как высоту Килиманджаро. Но среди альпинистов более популярна Стелла Поинт (5756 м), находящаяся на краю кратера Кибо.
Маршрут Умбве здешние проводники на местном жаргоне называют "Дабл Виски". Во-первых, это самый короткий прямой путь к успеху, во-вторых, он наименее людный. А еще - один из лидеров природных контрастов. Быстрые переходы между лагерями позволят вам использовать свободное время с пользой - отдых, время для себя и для фотографии ;) и главное, сон в достаточном количестве. Изюминка Умбве в том, что поднимаетесь одним путем, а спускаетесь - совсем другим, это дает возможность увидеть сразу 2 маршрута в одной программе.
Марангу - довольно простой, вследствие популярности (быстрый, бюджетный и достаточно комфортный) на жаргоне гидов получил второе название "Кока-Кола". Считается одним из самых пологих, но суммарный километраж от точки старта до финиша через вершину составляет около 68 км. Он - единственный оборудован минимальными благами цивилизации: приютами, водой и местами даже подачей электроэнергии. Для достижения цели, выбрав этот маршрут, следует выделить 6 дней, возвращение вниз происходит той же дорогой. Тут лучше высотная акклиматизация, ведь на коротких маршрутах меньше времени на полноценную адаптацию организма к высоте (кроме программ с несколькими ночевками на одном месте).
Мачаме по своей популярности не уступает маршруту Марангу. Его называют "Виски Рут". Самый красивый и более сложный, по сравнению с предыдущим. Программа с заложенными 6-7 днями - оптимальная для рядового среднестатистического походника.
Ронгаи - единственный северный маршрут, не такой контрастный, как варианты с юга, зато проходит через заповедник, а в ходе акклиматизационных прогулок у вас будет возможность подойти ближе к вулкану Мавензи. Подъезд к началу пути достаточно сложный и более времязатратный, соответственно туристов здесь негусто. Так что этот вариант идеально подойдет для любителей уединения. В этом районе наименьшее количество осадков, поэтому, среди преимуществ - восхождение в сезон дождей.
Шира - сложный, требует 7 медленных дней для достижения вершины горы. При том, что по своей колоритности и красоте ландшафтов не уступает Мачаме. Этот путь к вершине наиболее приглянется настоящим любителям природы, чтобы иметь возможность познать уголки дикого мира. Его рекомендуем исключительно подготовленным альпинистам с опытом восхождения на значительные высоты за короткий промежуток времени.
Лемошо - один из самых длинных маршрутов для восхождения (8-10 дней), протяженность от старта до финиша - более 70 км. К слову, этот маршрут является самым дорогим среди всех вышеописанных. Плюсы существенные - отсутствие людей и возможность замечательной акклиматизации на протяжении всего трека.
Отметим, что главный фактор, который влияет на успешность экспедиции - это ее продолжительность. Чем больше дней проводит группа в горах, тем лучше акклиматизируются ее участники и тем выше шансы на успешное достижение вершины.
Северный траверс - в списке №1 самых длинных по протяженности. Для прохождения маршрута следует заложить не менее 10 дней. Идеально подойдет для профессиональных фотографов, потому что природа здесь в хорошо сохранившемся первозданном виде, а сама вершина каждый раз будет открываться в новом, еще более интересном ракурсе.
Советуем посмотреть "Килиманджаро - сердце Африки. Фильм-восхождение" от наших партнеров
Подготовка к поездке и восхождению на Килиманджаро
Попасть на Кили под силу большинству путешественников. Даже 89-летней американке Энн Лоримор, это удалось в 2019-м ;) Конечно, для этого нужно ответственно собраться и знать некоторые нюансы. Как раз об этом далее.
Длительные изнурительные переходы, многообразие климатических зон и вполне реальная угроза кислородного голодания - звучит устрашающе, правда? Как с этим справиться? Вашими верными друзьями в подготовке будут прокачка выносливости и прохождение высотной акклиматизации. К слову, не обязательно пахать в зале, можете плавать, делать пробежки, подниматься по лестнице, кататься на велосипеде - это все прекрасное кардио. Главный акцент на выносливость, а не на скорость, выдерживая стабильный средний темп. Заниматься начинайте за 2-4 месяца до восхождения. А вот прекратить физические нагрузки желательно за 8-12 дней до его начала. Это поможет вашему организму восстановиться и набрать силы перед большим приключением.
Что касается акклиматизации, то ее получить можно только в горах выше 2 тыс. м! Собственно, привыкать к экзотическому климату приятнее всего во время сафари в Национальных парках Тарангире и Нгоронгоро (они расположены на уровне 1-2,3 тыс. м), а затем постепенно привыкать к высоте на склонах Кили.
Виза, пермит, поиск гида
Украинцам для посещения Танзании необходимо оформить визу. Сделать это можно двумя способами:
- онлайн - оформить электронную визу нужно не позднее, чем за 11 дней, полученный по электронной почте документ нужно распечатать и предъявить на паспортном контроле
- в аэропорту по прибытии в Танзанию. Для этого необходимо оплатить визовый сбор и показать загранпаспорт (действительный минимум шесть месяцев с момента окончания поездки)
Каждый участник восхождения должен получить официальное разрешение на треккинг в Национальном парке - пермит. Документ вы сможете оформить непосредственно на входе. Стоимость пермита от 700$ в зависимости от того, сколько времени длится ваше путешествие на Килиманджаро. Сумма включает входные билеты и услуги сопровождения, но будьте готовы также к расходам на чаевые портерам (около 200$).
Согласно законодательству Танзании без сопровождения гида и портеров подниматься на Кили самостоятельно запрещено! Поэтому, на протяжении всего маршрута к вершине вас будут сопровождать местные проводники. Каждый из них имеет лицензию правительства Танзании. Конечно, гора не имеет ограждения, проникнуть на ее территорию без пермита и проводника не составляет труда, однако такие шутки здесь не прокатят - местные рейнджеры быстро отлавливают хулиганов и удивительная природа сменяется африканской тюрьмой.
Основная экипировка и снаряжение при восхождении на пик Килиманджаро
Главная особенность подъема на Килиманджаро - на маршруте можно встретить практически все климатические зоны. Стартует трек из теплых тропиков, которые идутся в шортах и футболке, а вот восхождение осуществляется уже в теплой одежде и треккинговых ботинках.
"Какую экипировку и снаряжение нужно брать на Кили? Сколько одежды? Какая обувь?" - ниже даем список с подробными ответами.
Несмотря на большую высоту, на "сияющую гору" не нужно идти по ледникам - кошки, ледорубы, страховочная система здесь не нужны. А что нужно - подробно расписываем дальше.
Треккинговый рюкзак - прочный и удобный большой рюкзак или баул. В нем будете везти вещи до начала маршрута (не забывайте, что с этим "пассажиром" вам еще и в аэропорту придется потягаться). А уже на маршруте под свою ответственность его возьмет портер. Именно баул - "источник" вашего экипа для восхождения - здесь теплые вещи для штурма, горные ботинки (если вы не обули их с первого дня), спальный мешок и прочее. Какого объема должен быть этот рюкзак? Ориентируйтесь на 60-100 л. К слову, согласно правилам Национального парка Килиманджаро, вес вашего баула со снаряжением не должен превышать 15 кг.
Совет: перед тем, как паковать снаряжение в рюкзак, рекомендуем сложить его в специальные гермомешки (дополнительная защита содержимого от тропического дождя).
Штурмовой рюкзак - с ним будете преодолевать маршрут. Достаточно объема 30-40 л. Здесь будут самые необходимые вещи, которые нужно будет быстро достать на ходу (в том числе термос, личная аптечка, флиска, штормовка).
При выборе рюкзака для поездки на Килиманджаро обязательно обратите внимание еще на такие моменты:
- у рюкзака должна быть накидка от дождя (рейнкавер), соответственно, в нашем случае, в количестве 2 шт.;
- лямки должны быть широкими и с мягкими накладками - для равномерного распределения нагрузки;
- дополнительные карманы по бокам рюкзака для фляги с водой или интегрированная питьевая система - удобно, поскольку не придется снимать рюкзак каждый раз, чтобы вытащить тару с водой. Будьте внимательны при выборе гидросистемы, не покупайте дешевые модели неизвестных брендов, так как они легко повреждаются, и в результате, вода попадет не в ваш организм, а в ваши вещи. Наиболее подходящий объем питьевой системы для восхождения на Кили - 1.5-2 л. Обратите внимание на ее трубку: в идеале, на ней должно быть специальное изоляционное покрытие. В противном случае, она просто замерзнет во время штурма вершины.
Другие советы читайте в статье "Как выбрать туристический рюкзак".
Треккинговые палки - важная часть экипировки, которую многие почему-то игнорируют. Кроме того, что восхождение с ними проходит намного комфортнее и безопаснее (удержат равновесие и не дадут упасть), их использование также в значительной степени снижает нагрузку на суставы. Ежедневно пройдя 7-10 км за 4-8 часов (в зависимости от маршрута) трекпалки перенесут часть веса на ваши руки, тем самым разгрузив колени и они скажут огромное "СПАСИБО!". Особенно ощутима "благодарность" во время штурма вершины и спуска к выходу из парка (на этом моменте нагрузка на колени возрастает в разы).
Выбирая треккинговые палки на Килиманджаро обратите внимание на такие нюансы:
- они не должны быть слишком тяжелыми, как и ультралегкими, идеальный вес ориентировочно 400 г;
- по соотношению прочности/стоимости среди материалов алюминий в фаворите, что касается рукоятки, то лучше пробковая, потому как удобнее и не натирает мозоли.
Ассортимент треккинговых палок разнообразен, консультанты X-Zone подберут такие, которые максимально точно будут соответствовать вашему росту.
Спальный мешок - берите с температурой комфорта от -10°C до -15°C, ночью в верхних лагерях на Кили бывает довольно холодно. Подбирайте спальник с соответствующим уровнем комфорта - кокон легче и теплее, а прямоугольный просторнее.
Как выбрать спальный мешок для похода - читайте в нашей статье
Фляга для воды - необходима, поскольку для правильной адаптации к высоте ежедневно нужно пить много жидкости.
Кроме фляги желательно взять термос для горячего чая/кофе. Хотя у гидов всегда есть свои термосы с напитком для участников восхождения, но он не всем по вкусу. Как показывает опыт, чашка любимого горячего чая на финальном отрезке восхождения в значительной степени пополняет запасы энергии и придает силы для штурма.
О гидратации в походе и как выбрать тару для питья - читайте в отдельной статье.
Солнцезащитные очки для высокогорья должны соответствовать 3-4 уровню UV-защиты. Как вариант - фотохромные линзы, которые меняют свое затемнение в зависимости от интенсивности солнечного света. Ведь снег в районе вершины так сильно отражает лучи, что может "обжечь" роговицу глаза и привести к "снежной слепоте".
Читая эти советы - Как выбрать солнцезащитные очки для походов в горы - вы поймете, почему стоит брать именно специализированные, а не пляжные модели.
Налобный фонарик. Для подобной экспедиции без него никак. Аргументов минимум 3: солнце на экваторе садится довольно рано (около 18:30), в большинстве лагерей отсутствует электрическое освещение, а костер развести вам точно не позволят.
При выборе фонарика обратите внимание на такие моменты:
- Проверьте плотность и дальность света. Чем ярче, тем удобнее будет в лагерях и во время штурма. В идеале, мощность должна быть 600 люменов, а осветительная дистанция - 40-50 м.
- Он не должен быть слишком тяжелым (более 120 г).
- Не покупайте на аккумуляторах - разряжаются быстрее батареек, а перезарядить на Килиманджаро негде будет (розетки - редкость).
- Берите только хорошие батарейки. Вашего фонарика должно хватить минимум на 30 часов. И обязательно возьмите комплект запасных!
Что положить в аптечку и косметичку
Солнце в горах намного активнее, чем на обычной высоте, и обгореть не составит особого труда. Положите солнцезащитный крем с показателем защиты от ультрафиолетового излучения SPF не ниже 50. Например, кремы бренда Lifesystems специально разработаны для спортсменов, они защищают кожу от лучей типа UVB и UVA, не "смываются" потом да и достаточно выгодные (одного нанесения хватает на 8 часов). Также для защиты от солнечных лучей и от обветривания необходим бальзам для губ (берите не менее SPF30). Обратите внимание, он понадобится и женщинам, и мужчинам!
Влажные салфетки - обязательно 2-3 пачки. Одну положите в свой рюкзак для использования во время переходов из лагеря в лагерь, а вторую - оставьте в бауле.
Без средств личной гигиены в горах будет мегасложно. Для похода необходимо подбирать специальные средства, отличающиеся повышенной компактностью. Как пример, универсальное мыло или полотенца из микрофибры, которые впитывают влагу в разы больше своего веса.
Краткое напоминание, что еще вам понадобится в путешествии к Килиманджаро:
- Деньги и документы рекомендуем хранить в герметичном пакете.
- Фотоаппарат или девайсы для съемок на мобильный, для транспортировки упаковывайте все в защитные чехлы.
- Повербанк, зарядные устройства, запасные аккумуляторы, переходники.
- Купальник/плавки - понадобиться для горячих источников Чемка и Занзибара.
- Легкое платье (для прекрасной части человечества), которое не сильно мнется - для фоток на фоне самой высокой горы Африки или даже на ее вершине!
Какую брать одежду и ботинки для треккинга на Килиманджаро
При подборе одежды и обуви в данный тур нужно учесть то, что во время подъема на Кили вы пройдете через четыре разные климатические зоны - тропический лес, вересковые луга, высокогорную пустыню и арктическую зону. Начав восхождение в зоне тропического леса, где довольно жарко и высокий уровень влажности, вы почувствуете, как влажность и температура будут снижаться. В зоне штурма она на уровне 0° C днем и -15° C ночью.
Таким образом, для успешного подъема вам необходимо иметь экип, комфортный на всех этапах экспедиции, и который защитит от дождя, ветра, мороза и палящего солнца. Поэтому так важно подбирать одежду, которая соответствует концепции 3 слоев. К этому и приступаем!
Флисовые кофты: начиная со 2-3 дня восхождения, флиски будут необходимы во время дневных переходов на высоте, а также в лагерях по вечерам. Это мастхэв, она обеспечит хорошее сохранение тепла, при этом легкая и занимает мало места. Ассортимент огромен, поэтому советуем сначала ознакомиться с рекомендациями, как выбрать флисовую кофту.
Лучше взять модели с капюшоном - они более универсальные. Для экспедиции вам нужны 2-3 штуки разной плотности.
Мембранная куртка понадобится не только во время штурма вершины, но и вечером в лагере. При выборе обратите внимание на ветрозащитные и водоотталкивающие свойства материала. Дожди (а на последних этапах восхождения - снегопады) могут быть достаточно интенсивными на Кили, поэтому советуем модель с показателями водостойкости от 20 000 мм, а паропроницаемости от 15 000 г/м²/24 час. Как быть сухим и не пропотеть - мы подробно рассказываем в материале "Как выбрать штормовую куртку".
Мембранные штаны большинство игнорирует, но эта крутая штука буквально спасает от непогоды на горе. Требования к их показателям водостойкости и паропроницаемости значительно меньше, чем у куртки, более важно, чтобы вам было в них удобно.
Треккинговые штаны выбирайте из синтетической ткани (для них характерны легкость и прочность, а еще быстро сохнут). Супер вариант - летние софтшеловые, даже в жаркую погоду приятные к телу и хорошо "дышат". Хотя, в первые дни восхождения на склонах Килиманджаро можно спокойно использовать шорты, но остальную часть пути и в высотных лагерях вы будете в штанах, учтите.
Не будут лишними и несколько спортивных футболок или рубашек (для разных дней восхождения). Хорошими вариантами для хода является смесь полиэстера и спандекса или нейлон.
Важно: избегайте изделий из хлопка (не только футболок, но и вообще любых предметов экипировки), ведь он впитывает много влаги, становится тяжелее, а сохнет долго.
Комплект термобелья, а точнее 2-3. Первый пригодится во время переходов из одного лагеря в другой, рекомендуем брать из более легких, синтетических материалов. А вот для штурма хорошо подойдет термобелье из более плотных и теплых шерстяных волокон. Говоря о третьем комплекте - для сна, удобным будет микрофлисовый. Перед тем, как выбирать, ознакомьтесь с информацией, которая поможет сориентироваться в моделях: что такое термобелье и для чего оно нужно.
Термоноски (желательно 4-5 пар, из которых как минимум 2 - качественные трекинговые, что отводят влагу и защищают ноги от натирания). Они более прочные и более плотно облегают ногу, что препятствует появлению мозолей и других неприятностей. Обязательно учтите, что под ботинки надо брать высокие модели. А для сна - мягкие и теплые (например, из полартека или шерсти). Статья в помощь: Как выбрать термоноски.
Гетры/гамаши - рекомендуемы для Килиманджаро, но не обязательны. Они защищают ботинки от попадания внутрь грязи, снега и мелких камней, и особенно уместны в сезон дождей. Согласитесь, гораздо приятнее надевать чистые штаны, чем очищать от них засохшие куски земли.
Шапка - нужна на последние дни восхождения и во время штурма, где вас ждет мороз. Для жары во время перехода из лагеря в лагерь берите панаму или кепку. Солнце в горах напекает намного сильнее, чем обычно, что грозит не только солнечным ударом, но и ожогами. Не обойтись и без баффа - вещь универсальная и многофункциональная, особенно в "летний" холодный сезон. Хорошо защищает шею и лицо - наиболее уязвимые открытые части тела.
Еще возьмите два типа перчаток - легкие флисовые для ежедневного треккинга и теплые рукавицы для штурма вершины. Флисовые перчатки помогут поддерживать температурный баланс и одновременно защитят от мозолей, которые могут появиться от ежедневного использования треккинговых палок.
Обувь для восхождения
Высотные ботинки на Килиманджаро ни к чему, поэтому берите, просто хорошую треккинговую обувь - удобную и надежную, с прочной подошвой и высоким голеностопом. При покупке необходимо проявить особую внимательность и избирательность - плохо подобранные модели могут повлечь травму и испортить все путешествие. Вам на заметку: боты должны быть на 1,5-2 размера больше, чем ваша привычная городская обувь. Примеряя их на носки, должно остаться 5-10 мм свободного места между стенками и ногой. Таким образом, кровообращение будет в норме, ногти целы, а нижние суставы защищены от микротравм. Еще и термоизоляция сохранена. Здесь также посоветуем полезную статью "Какая бывает треккинговая обувь и по каким критериям ее выбирать"
Ботинки должны быть среднего веса, ведь длительный треккинг в слишком тяжелой обуви будет утомительным. Кроме того, учитывайте, что водоотталкивающая поверхность - это плюс в сезон дождей, но минус в жаркую погоду (ноги быстрее упарятся).
На большинстве маршрутов в начале восхождения треккинг не слишком интенсивный, погода теплая, а местность совсем не скалистая. Поэтому в первые дни восхождения можно смело обувать треккинговые кроссовки. Согласитесь, идти в них гораздо приятнее и легче, чем в ботинках, которые можете одевать аж на 3-4-й день. Кроме того, треккинговые кроссовки пригодятся и на конечных этапах восхождения - после перехода из лагеря в лагерь всегда хочется дать отдохнуть уставшим ногам и надеть что-то легкое.
Восхождение на Килиманджаро - это не только физический, но и духовный вызов. Он требует полной отдачи и тщательной подготовки. Качественное снаряжение и ответственность сделают этот путь безопасным и комфортным, позволяя сосредоточиться на главном - на уникальном опыте и впечатлениях, которые вы получите на пути к вершине. А их вы запомните на всю жизнь, поверьте!
Автор: Наталия Сердюк
Копирайтер.
Увлечения: путешествия, пилотирование, изучение новых культур, большой теннис, поэзия
