- Головна
- Зимове спорядження
- Гірські лижі
- Лижні палиці
Лижні палиці
Як підібрати лижні палки: що врахувати при підборі
Щоб підібрати лижні палиці, спочатку визначте потрібну довжину:
- для класичного катання – 85% від вашого зросту,
- для ковзного ходу – близько 90%.
Матеріал має велике значення:
- карбон – легкий і жорсткий, підходить для досвідчених лижників;
- алюміній – міцний і недорогий, ідеальний для початківців.
Руків’я роблять із корка або гуми – вони не ковзають і зручні в руці.
Темляк (петля) має щільно фіксувати руку, щоб рух був ефективним.
Кільця та наконечники підбирайте під умови катання: широкі – для пухкого снігу, вузькі – для твердого покриття.
Таблиця довжин лижних палиць і розміри: швидкий підбір
Як стиль катання впливає на вибір довжини палиць?
Гірські (альпійські) лижі. Зазвичай використовують палиці стандартної довжини – приблизно зріст × 0,7, іноді трохи коротші. Коли ви тримаєте палицю, лікоть має утворювати кут близько 90°.
Бігові лижі, класичний стиль. Оптимальна довжина – зріст × 0,83-0,85. У цьому випадку кут у лікті буде гострішим, трохи менше ніж 90°.
Бігові лижі, коньковий хід. Палиці тут довші – приблизно зріст × 0,89-0,9, щоб забезпечити потужне відштовхування.
Фрірайд і скітур. Використовують телескопічні або палиці стандартної довжини (зріст × 0,7) з подовженою рукояткою. Це дозволяє регулювати висоту приблизно на 5 см під час підйомів.
Фрістайл, паркове катання. Підходять короткі або навіть дуже короткі палиці – на 5 см і більше менші за стандартну довжину, щоб не заважали виконувати трюки.
|
Ваш зріст (см) |
ALPINE |
NORDIC CLASSIC |
NORDIC SKATING |
|
120 |
85 |
100 |
100 |
|
125 |
90 |
105 |
115 |
|
130 |
90 |
110 |
115 |
|
135 |
95 |
115 |
120 |
|
140 |
100 |
120 |
125 |
|
145 |
100 |
120 |
130 |
|
150 |
105 |
125 |
135 |
|
155 |
110 |
130 |
140 |
|
160 |
110 |
135 |
145 |
|
165 |
115 |
140 |
150 |
|
170 |
120 |
145 |
155 |
|
175 |
120 |
150 |
160 |
|
180 |
125 |
155 |
165 |
|
185 |
130 |
155 |
165 |
|
190 |
135 |
160 |
170 |
|
195 |
135 |
165 |
175 |
|
200 |
140 |
170 |
180 |
Як перевірити правильну довжину лижних палиць (правило 90°)
- Взуйте лижні черевики та станьте рівно.
- Переверніть лижну палицю догори ручкою, щоб її кінець торкався підлоги.
- Тримайте палиці, обхопивши під кошиком.
Якщо плече і передпліччя утворюють кут приблизно 90° – довжина підібрана правильно.
Якщо кут менший – лижна палиця занадто довга.
Якщо кут більший – занадто коротка.
Популярні моделі лижних палок Leki
LEKI Speed S Red
Ця модель створена для енергійного катання на трасах. Вона відзначається жорсткою алюмінієвою штангою, легким хватом і класичним дизайном, ідеальний вибір для тих, хто шукає надійні лижні палиці під час швидкісного спуску.
LEKI Mustang Kids
Модель для юних спортсменів: зменшена довжина, легкий алюмінієвий корпус і простий хват забезпечують комфорт і контроль навіть для маленьких лижників. Чудова опція для дітей, які лише почали кататись.
LEKI Hot Shot S
Преміальна модель для лижників. Високоякісний карбон у штанзі, удосконалена ручка і оптимізоване відштовхування роблять Hot Shot S чудовим вибором для безпечного та комфортного катання.
LEKI Force Orange
Багатофункціональні палиці середнього класу: міцна алюмінієва конструкція, універсальна довжина і акцент на балансі ціни й якості. Підходять і для трасового катання, і для активних “покатушок” у різних умовах.
LEKI Carbon 14.0
Легка високотехнологічна модель з карбону – ідеальний варіант спортсменам для професійних змагань. Менша вага дозволяє краще контролювати рухи, а жорсткість штанги сприяє точному відштовхуванню.
Усі ці моделі LEKI поєднують перевірені матеріали і конструкції, тож обираючи лижні палки, уважно врахуйте: тип штанги (алюміній чи карбон), ручку, довжину й призначення для стилю катання — це допоможе зробити вірний вибір.
Купити лижні палки онлайн: ціни і доставка по Україні в магазині X-Zone
Купити лижні палиці онлайн просто: оформляєте замовлення на сайті, обираєте оплату карткою або післяплатою при отриманні. Доставка здійснюється Новою поштою по всій Україні 1-3 дні. Обмін або повернення – протягом 14 днів, якщо не підійде за розміром.
Обрати та забрати замовлення можна й у нашому фізичному магазині за адресою: Київ, вул. Антоновича, 122. Тут ви зможете оглянути й приміряти товар на місці. Доставка до магазину безкоштовна, а резерв на самовивіз діє протягом 3 днів.
Популярні питання про лижні палиці
-
Чим гірськолижні палиці відрізняються від палиць для бігових лиж і скандинавської ходьби?
Гірськолижні палиці коротші, міцніші і мають великі кільця для підтримки на спусках, бігові – довші та жорсткі для відштовхування на трасі, а палиці для скандинавської ходьби легкі з гумовими наконечниками і спеціальним хватом для ходьби по землі чи асфальту. -
Що таке темляк для лижних палок?
Темляк – це петля або ремінець на руків’ї лижної палиці, який фіксує руку, забезпечує надійний хват і дозволяє ефективно відштовхуватися, не втрачаючи палицю під час катання. -
Як зняти наконечник з лижної палиці?
Щоб зняти наконечник з лижної палиці, обережно проверніть або висмикніть його, тримаючи палицю за штангу, іноді може знадобитися легкий удар або використання інструмента, якщо наконечник щільно сидить; завжди робіть це акуратно, щоб не пошкодити штангу або різьбу. -
Як замінити темляк/ремінець на лижних палках?
- Зніміть старий темляк – розстебніть або акуратно висмикніть його з руків’я.
- Підготуйте новий ремінець – переконайтеся, що він підходить за шириною та типом кріплення.
- Протягніть ремінець через отвір у руків’ї і зафіксуйте за інструкцією виробника (може бути вузол, кліпса або гвинтове кріплення).
- Перевірте фіксацію – темляк повинен щільно тримати руку, але не заважати руху кисті.
За потреби можна налаштувати довжину петлі під свій хват для комфортного катання.
