Хайкінг в Альпах: куди вирушити та що брати з собою з екіпірування
КАТАЛОГ
(097) 572-99-66
(044) 303-98-85
(093) 998-95-42
(097) 572-99-66
У кошику немає товарів
Перейти до кошика
В корзині товарів:
на суму грн.
Перейти до кошика Оформити
Корзина

Автор:

Оксана Дубровська

Змінено:

2024-07-02

Хайкінг в Альпах: куди вирушити та що брати з собою з екіпірування

Зміст:

Якщо ви ще не бували в горах або вибираєте активний відпочинок тільки з легким рюкзаком, то, напевно, зацікавитеся нашим оглядом альпійських тур-маршрутів, які підійдуть навіть для початківців. Пропонуємо спробувати 3 варіанти хайкінгу Альпами: в Доломітах, навколо Монблану або Маттерхорну. І хоч вони передбачають ночівлю в комфортних кемпінгах, деяке туристичне спорядження вам все ж таки знадобиться. Тому в статті також докладно зупинимося на тому, що взяти з собою в похід формату "без рюкзаків".

Хайкінг в Альпах: куди вирушити та що брати з собою з екіпірування

Переваги літніх походів навколо Монблану, Маттерхорну та в Доломітових Альпах

Не всі наважуються навіть мріяти про сходження на такі гори, як Монблан чи Маттерхорн. Проте багатьом під силу обійти навколо, через перевали, зеленими долинами, милуючись засніженими піками Альп з різних ракурсів… Похід хоч і втомить ноги, але розвіє голову, подарує масу вражень, відчуття єднання з природою, яскраві спогади про магічні світанки та заходи надзвичайної краси. Альпійський хайкінг - це не навантаження, це релакс, а тому він підійде не лише новачкам, а й досвідченим мандрівникам, які втомилися від великих та важких рюкзаків.

5 аргументів на користь легкого гірського тур-походу:

  • Маршрути приємні для душі та тіла. Вони розроблені так, щоб відвідати максимум наймальовничіших гірських локацій і при цьому можна було йти неспішно, з помірним фізичним навантаженням.
  • Легкий рюкзак та комфортні ночівлі. Проживання планується в кемпінгах з доступом до електрики, інтернету, душу, зручного ліжка та обладнаної кухні. А значить не доведеться постійно носити на плечах намет, спальник, продукти, газ, пальник та інші "принади" автономного походу.
  • Близькість до цивілізації та зручна транспортна розв'язка. В Альпах досить багато підйомників і екологічних автобусів, на яких можна швидко дістатися до оглядових майданчиків, історичних пам'яток та точок старту маркованих стежок.
  • Чарівна краса природи. Рухаючись підготовленими стежками, ви не переживатимете, як би не спіткнутися об камінь або корч, а зможете спокійно розглядати гори, озера, водоспади, навісні містки, квіти і ... звичайно ж фотографувати все це. Так що не забудьте камеру або аксесуари для зйомок на смартфон. І візьміть павербанк - нехай батарея, що сіла, не затьмарить спогад від відпустки, адже сфотографувати захочеться кожен крок.
  • Варіативність вибору компанії. На відміну від альпінізму, гірського туризму та інших складних активіті, хайкінг дозволяє вийти на маршрут без спеціальної підготовки. А тому він підійде тим, хто воліє до активного відпочинку наодинці (якщо, звичайно, достатньо навичок комунікації та орієнтування в чужій країні), підійде для двох або невеликої компанії друзів (знову-таки повинен бути хоча б один, хто візьме на себе логістику). А також можна легко та швидко знайти компанію, яка веде групи, беручи на себе весь вантаж організації туру.

До речі, для підготовки цієї статті ми взяли для прикладу гірські туристичні маршрути у Швейцарії, Італії та Франції, які пропонують наші партнери — клуб KULUAR. В рамках їхніх програм щоденно долається по 8-18 км, залежно від локації, зате після насиченого дня вдасться гарно відпочити в комфортному кемпінгу, до того ж вечірні посиденьки команди — чудовий час, щоб поділитися емоціями.

Після відновлення сил, учасники можуть провести ранок за звичною чашкою кави або вітамінного фрешу з фантастичним видом на гори, після чого вирушати за новими враженнями. За якими? Зараз розкажемо! І заразом на прикладах альпійських маршрутів розберемо, що взяти з собою, щоб зробити хайкінг по-справжньому приємним.

Як виглядає похід без важких рюкзаків - дивіться у відеозвіті з Доломітових Альп:

В Доломітові Альпи з мінімумом речей

Доломітові Альпи – італійські гори, включені до списку Світової спадщини ЮНЕСКО. Тут на висоті 1200 м над рівнем моря розташовується колоритне альпійське містечко Кортіна д'Ампеццо, яке є відправною точкою багатьох треків у Доломітах. Влітку і в міжсезоння "колиска походів" радує соковитою зеленню на тлі густих хвойних лісів, що з усіх боків оберігаються могутніми горами з засніженими піками. Взимку - перетворюється на жвавий гірськолижний курорт із трасами різної складності.

Ті, хто вирушають у похід без важких рюкзаків, проживають у наметових таборах. Там можна спокійно залишати всі "побутові" речі, а на прогулянки виходити із маленьким наплічником. Що у ньому? Найнеобхідніші особисті речі, дощовик, перекус і термос (вимоги до елементів екіпірування ми розпишемо нижче).

Протяжність тижневого маршруту горами Італії складе близько 70 км, тому для комфортного хайкінгу важливо підібрати зручний одяг, якісне взуття та трекінгові палиці. А для гарних фото – гарне вбрання. Так на окрему фотосесію заслуговує блакитне озеро Брайєса, тому в день виходу до цієї локації дівчатам радимо покласти в рюкзачок легку сукню. Тут же можна влаштувати пікнік, а значить знадобиться хороший термос і кілька судочків з перекусом.

В Доломітові Альпи з мінімумом речей

Чудові пейзажі будуть також біля озера Сорапіс, під час обходу кільцевим маршрутом знаменитих вершин Тре Чіме, прогулянки численними містками через річку та споглядання панорам з Cinque Torriі (вершина П'яти Веж)... Ви потрапите до природних декорацій фентезійного світу Толкіна — чарівне Середзем'я. Прислухайтеся і, можливо, почуєте спів ельфів.

Хайкінг навколо Монблану

Монблан - візитівка Альп, побачити яку мріють і новачки, і бувалі. Повний піший круговий обхід гори займає близько 2 тижнів, але ми пропонуємо полегшений 8-денний тур-похід. Група переміщається навколо масиву територією 3 країн - Італії, Швейцарії, Франції. Пішки доведеться пройти близько 60 км, а решта відстані долається на транспорті, завдяки чому економляться сили та час. Ця лайт-версія треку навколо Монблану ідеальна для "зелених", непідготовлених мандрівників.

Піший похід в Італії та Франції обіцяє бути дуже видовищним, чого тільки вартий знаменитий "зуб гіганта" Дент дю Жеан, канатна дорога з приголомшливим видом на весь гірський масив, озеро Лак Бланк, величезні блискучі брили льодовика Аржентьєр, льодова печера й оглядовий майданчик Агюй-дю-Міді. Врахуйте, що на висоті холодно, тому тут знадобиться легка пухова куртка.

Хайкінг навколо Монблану

Проживання планується в кемпінгах Шамоні та Курмайора у своїх наметах, тому потрібна буде двошарова модель з водонепроникністю тенту понад 3000 мм та підлоги більш як 6000 мм. Спальний мішок і килимок теж потрібно привезти із собою. Але враховуючи, що їх не доведеться носити на плечах (баули з кемпінговим спорядженням перевозяться транспортом), то можна сміливо брати товстий надувний килимок і спальник потепліше.

На що ще звернути увагу? Стежки, що огинають Монблан, характеризуються помірною складністю, але можуть зустрічатися нестійкі камені та слизькі ділянки. Щоб не підвернути ногу, краще йти маршрутом у черевиках або трекінгових кросівках - визначитися допоможе наша стаття про те, як вибрати взуття в гірський похід. Для перебування в Шамоні, Курмайорі та інших містечках, де буде приємно просто погуляти чи вирушити на екскурсію, прихопіть похідні сандалі. Тільки уявіть, яке щастя відчують ноги в легеньких босоніжках, після того як протопаєш горами в черевиках.

Підібрати взуття для треккінгу в Альпах

12250 грн
Готовий до відправлення Черевики чоловічі Salewa MS MTN Trainer Mid GTX, Grey Charcoal/Papavero - доставка
12250 грн
Готовий до відправлення Черевики жіночі Salewa WS MTN Trainer Mid GTX (сірий / синій) - доставка
12597 грн
Готовий до відправлення Черевики трекінгові Kailas N66° FLT High Waterproof Thermal Trekking Shoes Men's, Black (KS2342102) - доставка

Тур-похід навколо Маттерхорна – щоб насолодитися горами Швейцарії

Маттерхорн – найгарніша гора на кордоні Швейцарії та Італії. Саме її вершина пірамідальної форми красується на упаковках знаменитого швейцарського шоколаду Toblerone. Але, як ви вже зрозуміли, ми в гору не підемо, а обійдемо - у рамках полегшеного трекінгу формату hut-to-hut. Кожен день завершується приємною ночівлею в гірському готелі з високим рівнем комфорту. Сюди ми радимо брати легкий спальник, щоб не доплачувати за постільну білизну з ковдрою. А якщо прихопити ще й простирадло-вкладиш для спальника, не потрібно брати додатковий комплект одягу для сну.

Зверніть увагу, що наші партнери в клубі KULUAR розробили 2 кільцеві треки навколо Маттерхорну. Простий маршрут триває 7 днів та розрахований на новачків, які пройдуть близько 50 км. Повний тур - 13 днів, 120 км - він вимагає сил і деякої вправності, але ви не пошкодуєте, якщо наважитеся пройти всю цю дистанцію.

Тур-похід навколо Маттерхорна – щоб насолодитися горами Швейцарії

Мандрівникам відкривається канонічна краса Швейцарії: альпійські луки з едельвейсами, неосяжність дикої природи, вершини в оточенні льодовиків. У долинах пасуться корови з мелодійними дзвіночками на шиї, навколо квіти, неймовірні світанки та заходи — сонячні промені переломлюються об крижані схили, заливаючи все багряними та золотими фарбами. Короткий маршрут завершується відвідуванням базового табору, з якого стартують альпіністи, тут можна буквально доторкнутися до вертикальної стіни Маттерхорну (ух, аж мурашки по шкірі!). А повний тур доповнений поїздкою найвищою залізницею і пікніками біля гірських озер. Щоб дістатися деяких чек-поінтів, знадобляться льодоступи й трекінгові палиці з гострими наконечниками, зате там вдасться втекти від метушні та насолодитися воістину дикою природою скелястих гір... а якщо прихопите термос, то наповніть спогад ароматом чаю з альпійських трав, у прикуску зі швейцарським шоколадом.

Выбрать спальник для похода в Альпах

3995 грн 3196 грн
Готовий до відправлення Спальний мішок Trimm Highlander 195, Olive/Dark Grey - доставка
3995 грн 3196 грн
Готовий до відправлення Спальний мішок Trimm Highlander 185, Olive/Dark Grey - доставка
4945 грн
Готовий до відправлення Спальник Trimm GANT sea blue/mid.blue - 195 L - доставка
4495 грн 3147 грн
Готовий до відправлення Спальник Turbat Tourer 185 см, Gold fusion/Dawn blue - доставка

Що взяти для хайкінгу по горах Європи

Підготовка навіть до полегшеного походу передбачає збирання спорядження. Насправді не потрібно лякатися довгих списків, навпаки, їх складання наповнює приємним хвилюванням. Якщо ви записуєтеся до групи компанії, що організовує похід, то менеджери нададуть готовий список. Якщо збираєтеся самі чи з друзями, то можете звернутися до наших рекомендацій. Деякі речі вже згадувалися вище, але для зручності винесемо їх ще раз окремим списком:

  • намет (якщо проживання на території кемпінгу, а не в будиночках чи гірських притулках);
  • рюкзак/баул/дорожня валіза (великий для всіх речей, які берете з дому);
  • рюкзак для радіалок 20-35 л (той, з яким ходитимете в горах і гулятимете в містах);
  • спальний мішок із синтетичним утеплювачем, орієнтуйтеся на температуру комфорту 0…+10 і рекомендуємо взяти простирадло-вкладиш (якщо у вас є інший спальник, то обговоріть з менеджером або з гідом, наскільки він підходить);
  • туристичний каремат або надувний килимок;
  • рейнковер для маленького рюкзака, якщо в ньому немає вбудованого;
  • трекінгові палиці.

Що взяти для хайкінгу по горах Європи

Основне спорядження не обов'язково купувати, його можна орендувати в Україні перед виїздом або ж після приїзду, наприклад, у Шамоні. Нагадаємо, що у нас є корисна для новачків стаття про те, як правильно скласти туристичний рюкзак. Тепер розберемо, що потрібно покласти всередину.

Одяг та взуття для комфортних прогулянок альпійськими стежками

Погода в гірській місцевості непередбачувана, тому потрібно брати як головні убори від сонця та легкі шорти, так і водночас надійний захист від дощу та теплі речі. Перед покупкою радимо переглянути статті, про те як вибрати: термобілизну, флісову кофту, трекінгові шкарпетки, пухову куртку. Багато залежить від особистих уподобань, фінансової спроможності та бажання везти великий вантаж, але обов'язковий список включає:

  • бафф, кепку чи панаму;
  • мембранну куртку/вітрівку;
  • флісову кофту;
  • легку сорочку чи футболку з довгими рукавами;
  • комплект термоодягу;
  • спортивну білизну під термуху (про неї почитайте у статті про функціональну термобілизну);
  • 3 футболки;
  • легкі штани;
  • шорти;
  • трекінгові шкарпетки 4-5 пар;
  • дощовик-пончо;
  • купальник та гарне вбрання для фотосесій.

Щодо взуття: черевики або кросівки для гірських маршрутів, сандалі або інше легке взуття для кемпінгу, у тому числі для душу (зручні шльопанці або крокси).

Одяг та взуття для комфортних прогулянок альпійськими стежками

Але і це ще не все. Для підвищення комфорту та збереження здоров'я потрібно буде наповнити аптечку і косметичку.

Лайфхаки для похідників-початківців

Для особистої гігієни крім туристичного рушника, мила, шампуню, зубної пасти зі щіткою та туалетного паперу, візьміть ще вологі рушники та антисептик. Також покладіть у косметичку зволожуючий крем, бальзам для губ та репеленти. У горах доведеться постійно захищатися від сильної дії ультрафіолету, а тому потрібний крем від сонця з SPF 50+ та якісні сонцезахисні окуляри.

Лайфхаки для похідників-початківців

На випадок травм або проблем зі здоров'ям збирають похідну аптечку, в якій мають бути жарознижувальні та знеболювальні засоби, краплі від закладеності носа, сорбент, стерильний та еластичний бинти, пластир, мазь від забоїв і розтягнень, а також індивідуальні лікарські препарати.

Похід і проживання в наметі не комфортне без автономного джерела світла. Радимо взяти 2 помічники - підвісний кемпінговий та налобний ліхтарик.

Обрати налобний ліхтарик

1176 грн
Готовий до відправлення Налобний ліхтар Petzl Tikkina Blue (E091DA02) - доставка
2805 грн
Готовий до відправлення Ліхтар налобний Black Diamond Storm 450, Black (BD 6206710002ALL1) - доставка
2805 грн
Готовий до відправлення Ліхтар налобний Black Diamond Storm 450, Dark Olive (BD 6206713002ALL1) - доставка
2677 грн
Готовий до відправлення Ліхтар налобний Black Diamond Spot 400-R, Bordeaux (BD 6206766018ALL1) - доставка
2268 грн
Готовий до відправлення Налобний ліхтар Petzl Aria 1 RGB, Camo (E069BA01) - доставка
3108 грн
Готовий до відправлення Налобний ліхтар Petzl Aria 2 RGB, Camo (E070BA01) - доставка
1386 грн
Готовий до відправлення Налобний ліхтар Petzl Tikkina, Red (E060AA03) - доставка
2252 грн
Готовий до відправлення Ліхтар налобний Black Diamond Spot 400, Graphite (BD 6206720004ALL1) - доставка
1530 грн
Готовий до відправлення Ліхтар налобний Black Diamond Cosmo 350 - Graphite - доставка
2677 грн
Готовий до відправлення Ліхтар налобний Black Diamond Spot 400-R, Graphite (BD 6206760004ALL1) - доставка

Розетки будуть доступні в загальних приміщеннях, тому, щоб не залишати там свій смартфон без нагляду, краще прихопити павербанк і заряджати його.

Крім прямої функції телефон може служити навігатором, для цього завантажте в нього офлайн-картки.

Одними солодощами та енергетичними батончиками ситий не будеш, а отже доведеться щось куховарити. Беріть туристичний посуд для приготування в кемпінгу (каструлю або казанок, ложку, ніж), а також легкі туристичні судочки, щоб взяти їжу на денні виходи. Якщо візьмете термос, то чашка не потрібна - її роль виконає кришечка.

Лайфхаки для похідників-початківців

Що краще взяти євро чи банківську картку? І те і те. У більшості місць ви зможете розплатитися карткою, але для покупок сувенірів і смаколиків в альпійських селищах потрібна буде готівка, причому бажано дрібними купюрами. Про те, скільки грошей брати, порадьтеся з менеджером або тимлідером, оскільки вони мають актуальну інформацію.

При збиранні рюкзака/баула важливо пам'ятати: що не "заховано", те може промокнути. В Альпах раптово можна потрапити під зливу, яка за кілька годин промочить до ниточки. Розраховувати на дощовик не варто, краще перестрахуватися – документи, електроніку та теплий одяг розкласти по герметичних чохлах та вологозахисних мішечках. Тоді ніяка вогкість не затьмарить подорож.

Вибрати надійний туристичний рюкзак

3705 грн
Готовий до відправлення Рюкзак Kailas Adventure II Lightweight Trekking Backpack 22L, Black - доставка
11990 грн
Готовий до відправлення Рюкзак Osprey Kestrel 68, Black (009.3301) - доставка
10980 грн
Готовий до відправлення Рюкзак жіночий Osprey Tempest 50 Women's, Violac Purple - доставка
11190 грн
Готовий до відправлення Рюкзак Osprey Eja 48, Cloud Grey - доставка
9270 грн
Готовий до відправлення Рюкзак Osprey Talon 36, Eclipse Grey - доставка
15744 грн
Готовий до відправлення Рюкзак штурмовий Kailas Aether Waterproof Technical Climbing Backpack 30L, Black (EF201) - доставка
3705 грн
Готовий до відправлення Рюкзак Kailas Adventure II Lightweight Trekking Backpack 22L, Oxidized Orange - доставка
11990 грн
Готовий до відправлення Рюкзак Osprey Kestrel 68, Bonsai Green - доставка
7585 грн
Готовий до відправлення Рюкзак Kailas Windrider Lightweight Trekking Backpack 45L, Silent Black - доставка

На яку ж погоду орієнтуватися?

Погода в Альпах влітку та в міжсезоння - коли краще ходити горами Італії, Франції та Швейцарії

Альпи розташовані в помірному поясі, але клімат залежить від висоти. Максимально, куди ви потрапите під час хайкінгу - альпійські луки (2000-3000 м), які славляться "трав'янистими подушками" та прохолодною погодою. Ось тут і знадобиться теплий одяг.

Коли краще їхати на відпочинок до Доломітових Альп Італії? Для піших турів ідеально підходить початок та середина літа. З червня по липень погода найбільш передбачувана, види мальовничі завдяки зелені, квітам, численним водоспадам та озерам. Але навіть тоді немає гарантії, що погода завжди буде тихою й сонячною. Тож без дощовиків нікуди! Навколо Монблану найкраще подорожувати з червня до вересня, а Маттерхорн прихильний до піших туристів у липні-серпні.

Погода в Альпах влітку та в міжсезоння - коли краще ходити горами Італії, Франції та Швейцарії

Температура влітку в місцях кемпінгу (Кортини д'Ампеццо, Курмайєр, Шамоні, Цермат) навіть у сонячні дні не підіймається вище за +19-21 ℃ вдень, а вночі тримається в межах +8-15 ℃.

Не обов'язково чекати літа, щоб вирушити в трекінг-тур горами Європи. Основним плюсом міжсезоння є порівняно невелика кількість туристів. Ви без проблем займете найзручніше місце в гірському трамваї, щоб насолодитися видами Монблану, не чекатимете черги для фотографії на оглядовому майданчику.

Найбільший недолік навесні та восени – холод – температура вдень ледве досягає +8…+16℃, а вночі опускається до нуля і навіть мінусових позначок. Частина стежок може бути засипана снігом. Та й походити босими ногами по одному з численних озер наважаться тільки моржі. Зате можна тепліше одягтися і насолодитися єднанням із природою, по-справжньому відчути тишу, набратися вражень на довгі роки. Чи не для цього ми міняємо метушню міста на гірські пейзажі?!

Оксана ДубровськаАвтор: Оксана Дубровська

Письменниця, копірайтерка. Відкрила для себе свободу сільського життя та смак ранкової кави біля берегів Уманки.

 

Підібрати флягу для води

Рейтинг:
Відгуків: 0.


Залиште свою думку про статтю "Хайкінг в Альпах: куди вирушити та що брати з собою з екіпірування"
Оцініть статтю

Оставьте свой номер
- мы перезвоним!

Дякуємо
Наші менеджери скоро дадуть відповідь на ваше запитання
Дякуємо
Ваш відгук дуже важливий для нас

Залиште свій номер
- ми передзвонимо!

Контактні дані
Ім'я та прізвище
Мобільний телефон
E-mail
Мені можна не дзвонити для підтвердження замовлення
Разом:
товар на сумму
До оплати
Доставка
Адреса доставки
Див. На карті
Оплата